Fan de yoga ou au contraire débutant-e, voici 5 adresses de yoga sympathiques pour tous. Et toutes ces adresses vous proposent un petit cadeau avec votre carte My Family Pass, sympa non?

 

Femme Enceinte ?/ Jeunes parents

Rubambelle 

Enseignante de Hatha yoga, passionnée par la maternité, Nathalie s’est formée à la méthode APOR B. De Gasquet en yoga pré et postnatal.

L’Espace Yoga Rubambelle vous reçoit à Lausanne, à quelques pas du bord du lac, dans un cadre accueillant et apaisant.

Yoga prénatal mardi  18H15 – 19H15, jeudi    19H15 – 20H15

​Possibilité de participer aussi aux cours de ​Hatha yoga – Yin.

Yoga postnatal  mardi  10H15 – 11H15

Avenue Henry Warnery 10, Lausanne

yoga prénatal myfamilypass

 

Avantage My Family Pass: -10% d’avantage sur les cours (sauf cours d’essai) sur présentation de la carte My Family Pass

Petits yogis?

Les cours que Christelle propose s’adressent à des enfants entre 3 ans et 12 ans environ.

Les cours ont pour but de construire le schéma corporel de l’enfant, de travailler sa faculté d’attention, d’apprendre à canaliser son énergie mais aussi à parvenir à se détendre dans les moments de tension qu’un enfant peut avoir dans la vie de tout les jours.

Le yoga offre à l’enfant un espace ludique dans lequel il pourra explorer son corps avec la souplesse de chacun.

Postures d’animaux, jeux d’ équilibres, de coordinations, des étirements et des jeux de postures à faire à deux.

Où?Quand?

  • Les jeudis de 16h45 à 17h45.
  • Anciens Moulins 2A, 2ème étage, c/o Motherfit, 1009 Pully. 

Contact : Christelle Yoga-Kids

Avantage My Family Pass: Avantage de 40CHF avec votre carte My Family Pass
yoga myfamilypass

Pour tous, femme enceinte, yogis et parents-enfants

Femme Lumineuse

Sarah, créatrice de Femme lumineuse vous emmène au plus près de vous, une nouvelle voie à explorer, celle de l’amour de soi.

Sarah vous propose de mulitples activités autour du yoga; des cours pour les parents-enfants, enfants, adultes (yoga nidra, yoga freedom), yoga paddle l’été. Vous pouvez avoir toutes les informations sur le site internet

Rue Basse 43, 1422 Grandson ET Rue Centrale 25B,  Lausanne
yoga my fmaily pass
Avantage My Family Pass: –  -20.-CHF pour découvrir un cours privé de votre choix chf 80.- au lieu de chf 100.- ou – 10.- sur un cours collectifs de votre choix

Yoga parents-enfants

Entre histoire, jeu et détente, l’enfant apprend avec un parent des postures vitalisantes, des respirations calmantes et des détentes profondes adaptées à son âge.

Les cours sont gratuits et ouverts à tous!  Le prochain est à Avry-bourg le Mardi 15 septembre 2020 de 09:30 à 11:00

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